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      Dampfbad und Sauna Wellness nach Maß in Deutschland
      Dampfbad und Sauna Wellness nach Maß in Deutschland

      Saunabau - Nützliche Informationen und Tipps

      Eine Sauna tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut. Normalerweise werden Saunen in Parterreräumen, Badezimmern oder Dachbodenräumen eingebaut, oder als eigenständige Objekte aufgestellt. Es gibt sowohl maßgefertigte Saunen, als auch Sauna-Bausätze. Eine Sauna kann geschlossen, oder mit Ausblick sein. Die meisten Saunen werden aus Holz gefertigt, es gibt aber auch gemauerte. Sie werden entweder elektrisch oder klassisch – mit einem Holzofen – beheizt. Es gibt verschiedene Arten von Saunen, die sich in ihrer Funktion und Wirkung unterscheiden: finnische Sauna, Dampfsauna, Infrarotsauna oder eine Bio-Kräutersauna. Die finnische Sauna ist eine holzverkleidete Kabine, das Holz in der Kabine sorgt für eine niedrige Luftfeuchtigkeit, deswegen wird sie auch Trockensauna genannt. In der finnischen Sauna befindet sich ein Ofen mit Steinen, die beim Übergießen mit Wasser für Dampf sorgen. Die finnische Sauna sorgt für einen gesunden Körper, beugt Müdigkeit vor und entspannt.
      Die Dampfsauna bzw. das Dampfbad funktioniert mit wesentlich mehr Luftfeuchtigkeit. Die Temperatur beträgt etwa 50°C, dazu kommen ätherische Öle, die wohltuend für den Körper und die Atemwege sind. Die Infrarotsauna ist meist kleiner. Die von den Infrarotstrahlern abgegebene Wärme entspannt den Körper und heilt Gewebeschäden. Die Bio-Kräutersauna ist eine Kombination aus Trockensauna und Dampfbad mit einem besonderen Bio-Kräuterofen. Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihrem Zuhause den besonderen Wellness-Flair verleihen können. Gerne können Sie sich auch an unsere überprüften Auftragnehmer wenden.

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